最先端の
フィットネステクノロジー

EMS(電気筋肉刺激) を活用したトレーニングは、、低層インパルス(振動)で筋肉を刺激しトレーニングします。EMSの刺激で筋肉をコンディショニングし、強化していく事が可能です。
EMSとは、中枢神経系(脳と全身の神経伝達システム)の生理作用を模倣し、外部衝動を利用して筋肉を活性化するもので、インパルス(振動)とは深い筋層に達する事ができる振動です。この仕組みによって従来の訓練では困難だった筋層を活性化する事が出来ます。これまでのトレーニングと、筋肉の変化(違い)を、体感する事が可能です。

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EMS(電気筋肉刺激) を活用したトレーニングは、、低層インパルス(振動)で筋肉を刺激しトレーニングします。EMSの刺激で筋肉をコンディショニングし、強化していく事が可能です。
EMSとは、中枢神経系(脳と全身の神経伝達システム)の生理作用を模倣し、外部衝動を利用して筋肉を活性化するもので、インパルス(振動)とは深い筋層に達する事ができる振動です。この仕組みによって従来の訓練では困難だった筋層を活性化する事が出来ます。これまでのトレーニングと、筋肉の変化(違い)を、体感する事が可能です。

EMSはどの様なシステムですか?

01

電気振動を伝える

EMSユニットによって電気的インパルスが生成され、あなたが刺激したい筋肉の近くにある皮膚に電極を通して伝達されます。

02

筋肉収縮

インパルス(振動)は活動電位(AP)と似ています。それは中枢神経系(CNS)から、命令伝達が来て活動電位し筋肉を収縮させます。

03

筋肉強化

EMSトレーニング、電気的筋肉刺激運動は、通常の随意収縮と比較して、最大30%パフォーマンスの高い筋肉収縮をもたらすことができます。したがって、より多くの筋肉が強化され、調整されることにより、より効果的なトレーニングワークアウトに繋がります。

研究によれば、これまでにトレーニングを受け続けたエリート選手でさえ、すでに高い運動適応度にもかかわらず、強度なレベルを大幅に向上させることができます。VisionBodyは、強さのパラメータと運動能力を強化するために、伝統的な筋力トレーニングの代替案として、自信を持って提供します。さらに、トレーニングおける電子刺激を使用することにより、筋肉発達速度の効力が改善されます。通常、あなたの体はまず、特定の動き(トレーニング)をするために赤い繊維(遅い痙攣、発作)を使用し、必要に応じて白い繊維(速い痙攣、発作)の動作が続きます。 しかし、EMSでは、白色筋肉繊維が最初に活性化されて順番が逆転します。

このタイプの「筋肉トレーニング」は、すべてのスピード、パワー、を見ても、すべてのアスリートにとって非常に有益です。諺に「時間はすべてのものを癒す」というのは、通常、運動後の休息が回復になることで、インターバルの経験則です。 しかし、迅速な回復となると、EMSの手法が迅速に筋力回復を促す上で、潜在的に有効であることが証明されており、以前に確立された手法よりも早い速度で作業能力を向上させることができます。

EMSはどの様なシステムですか?

電気振動を伝える

EMSユニットによって電気的インパルスが生成され、あなたが刺激したい筋肉の近くにある皮膚に電極を通して伝達されます。

筋肉収縮

インパルス(振動)は活動電位(AP)と似ています。それは中枢神経系(CNS)から、命令伝達が来て活動電位し筋肉を収縮させます。

筋肉強化

EMSトレーニング、電気的筋肉刺激運動は、通常の随意収縮と比較して、最大30%パフォーマンスの高い筋肉収縮をもたらすことができます。したがって、より多くの筋肉が強化され、調整されることにより、より効果的なトレーニングワークアウトに繋がります。
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研究によれば、これまでにトレーニングを受け続けたエリート選手でさえ、すでに高い運動適応度にもかかわらず、強度なレベルを大幅に向上させることができます。VisionBodyは、強さのパラメータと運動能力を強化するために、伝統的な筋力トレーニングの代替案として、自信を持って提供します。さらに、トレーニングおける電子刺激を使用することにより、筋肉発達速度の効力が改善されます。通常、あなたの体はまず、特定の動き(トレーニング)をするために赤い繊維(遅い痙攣、発作)を使用し、必要に応じて白い繊維(速い痙攣、発作)の動作が続きます。 しかし、EMSでは、白色筋肉繊維が最初に活性化されて順番が逆転します。

このタイプの「筋肉トレーニング」は、すべてのスピード、パワー、を見ても、すべてのアスリートにとって非常に有益です。諺に「時間はすべてのものを癒す」というのは、通常、運動後の休息が回復になることで、インターバルの経験則です。 しかし、迅速な回復となると、EMSの手法が迅速に筋力回復を促す上で、潜在的に有効であることが証明されており、以前に確立された手法よりも早い速度で作業能力を向上させることができます。

EMSの特記すべき特徴

痛みはありません

電流は低インパルス(振動)で完全に安全です。トレーニングは激しいことがありますが、衝動の実際の体感は穏やかで、時には心地よく感じます。私たちトレーナーはあなたの能力と目標に合わせてオリジナルメニューのカスタマイズを行います。

誰にでもできます

あなたがプロスポーツ選手であっても、何年も運動していない人であっても、私たちはあなたをサポートすることができます。私たちは18歳から80歳まで幅広く歓迎しています。EMSはあなたのフィットネス目標と理想体型に達成することを可能にします - これらは非常に効果的なトレーニングであり、ジム通い初心者や負傷した選手がジムで回復をリハビリ代わりしたり、誰でも安全に活用できます。

目標に向けて

体組成計を使用して毎月の進行状況を追跡する事も出来ますので、理想体型を目標にトレーニングを行う事が出来ます。VISIONBODYを活用したトレーニングプログラムに参加し、短時間で目標体の形状を達成してください!

EMSの特記すべき特徴

痛みはありません

電流は低インパルス(振動)で完全に安全です。トレーニングは激しいことがありますが、衝動の実際の体感は穏やかで、時には心地よく感じます。私たちトレーナーはあなたの能力と目標に合わせてオリジナルメニューのカスタマイズを行います。

誰にでもできます

あなたがプロスポーツ選手であっても、何年も運動していない人であっても、私たちはあなたをサポートすることができます。私たちは18歳から80歳まで幅広く歓迎しています。EMSはあなたのフィットネス目標と理想体型に達成することを可能にします - これらは非常に効果的なトレーニングであり、ジム通い初心者や負傷した選手がジムで回復をリハビリ代わりしたり、誰でも安全に活用できます。

目標に向けて

体組成計を使用して毎月の進行状況を追跡する事も出来ますので、理想体型を目標にトレーニングを行う事が出来ます。VISIONBODYを活用したトレーニングプログラムに参加し、短時間で目標体の形状を達成してください!